דרך לעבד בלי לדבר
כלי שאפשר להמשיך איתו לבד, בכל יום, עם הטלפון שכבר בכיס. לא צריך תור, לא צריך להסביר לאף אחד מאיפה אתם מגיעים.
תניא יוסף
סדנה למשרתי ומשוחררי מילואים
מה שראיתי פוטותרפיה קבוצתית
יש דברים שאי אפשר לספר במילים. אפשר להראות אותם.
סדנה של 190 דקות במרחב פתוח, שבה מצלמת הטלפון הופכת לכלי של עבודה רגשית. לא קורס צילום, לא נדרש ידע טכני, ואף אחד לא נדרש לספר את הסיפור שלו. יוצאים עם סדרת תמונות אישית ועם דבר אחד שהצלחתם לראות אחרת. בהנחיית תניא יוסף, מאמנת מנטלית וצלמת מעל 15 שנה.
380 ₪
מה יוצא מזה בפועל
אלה לא תמונות יפות.
אלה מה שמישהו ראה.
כל אחת מהן צולמה בטלפון, בלי ציוד ובלי ידע טכני. מה שהופך אותן למשמעותיות זה לא איך הן נראות, אלא מה גרם למישהו לעצור דווקא שם.
אז למה דווקא צילום
המילים נגמרות
הרבה לפני שהתחושה נגמרת.
כולנו מסתובבים עם טלפון ביד ומצלמים כל היום. אלפי תמונות, ואף אחת מהן לא באמת מסתכלת עלינו בחזרה.
ואם ניסיתם לדבר על מה שעברתם, בטח גיליתם שהמילים מגיעות מהר מדי למקום השחוק. אותם משפטים, אותו סיפור, אותה תחושה שלא זזה. זה לא כי לא ניסיתם. זה כי השפה מגיעה מאוחר, אחרי שהראש כבר סידר הכל.
הצילום עוקף את השפה. הוא תופס את מה שראית לפני שהספקת להסביר לעצמך למה.
פוטותרפיה היא עבודה רגשית דרך התבוננות. לא לומדים כאן טכניקה, לא מדברים על תאורה ולא בודקים מי צילם יפה יותר. בוחרים תמונה אחת, ושואלים עליה שתי שאלות שקשה לשאול על עצמנו ישירות: מה יש כאן, ומה בחרתי להשאיר מחוץ לפריים.
וזה עובד טוב במיוחד עם מי שכבר נמאס לו לדבר. אפשר להשתתף מההתחלה ועד הסוף בלי לספר לאף אחד מה עבר עליך, ועדיין לצאת עם משהו שזז.
איך זה עובד
190 דקות, ארבעה שלבים,
ותמונה אחת שנשארת איתך.
01
25 דק׳
מכניסים את המבט לפוקוס
מתחילים בישיבה קצרה בקבוצה ובתרגיל קשב פשוט. לא מדיטציה ארוכה, רק מספיק כדי להוריד את הרעש ולהחליף את השאלה מ״מה מצלמים״ ל״על מה אני מסתכל״.
02
60 דק׳
יוצאים לצלם, כל אחד עם משימה משלו
כל משתתף מקבל משימת צילום אישית ומתפזר במרחב. בלי הדרכה טכנית, בלי הוראות מסגור. המשימות אישיות בכוונה, שניים לא יחזרו עם אותו דבר.
03
65 דק׳
בוחרים אחת, ומסתכלים עליה יחד
חוזרים לנקודת המפגש, וכל אחד בוחר תמונה אחת מתוך כל מה שצילם. הבחירה עצמה היא כבר חצי מהעבודה. משם עובדים בזוגות ובמליאה, עם שאלות מנחות, ובקצב שכל אחד בוחר לעצמו.
04
40 דק׳
לוקחים את זה הביתה
סוגרים במיפוי אישי קצר: מה ראיתי, מה בחרתי לא לצלם, ומה זה אומר על התקופה הזו. יוצאים עם סדרת תמונות ועם שאלה אחת פתוחה שממשיכה לעבוד גם אחרי שהלכתם.
זה מה שיקרה אחרי
לא יוצאים עם תובנה יפה.
יוצאים עם שלושה דברים.
קבוצה שמבינה בלי הסבר
אנשים שעברו תקופה דומה, בחדר אחד, בלי צורך לספר את הסיפור מההתחלה. השתיקה המשותפת הזו עושה עבודה בפני עצמה.
תמונה אחת שמחזיקה
תוצר מוחשי שנשאר איתכם אחרי הסדנה, ושממשיך לומר לכם משהו גם שבועיים אחרי, פשוט כי אתם בחרתם אותו.
משפט אחד
״לא צריך לדעת לצלם.
צריך רק להיות מוכן להסתכל.״
רגע לפני שנרשמים
למי הסדנה הזו
נכתבה.
מתאים לך אם
- חזרת מתקופה ארוכה ומשהו עוד לא התיישב
- קשה לך לדבר על זה, ואת/ה גם לא בטוח/ה שרוצה
- ניסית סדנאות שהיו הרבה מילים ומעט תזוזה
- את/ה מעדיף/ה לעשות משהו, לא לשבת במעגל
פחות מתאים אם
- את/ה מחפש/ת קורס צילום, כאן לא לומדים טכניקה
- את/ה בתוך משבר חריף שדורש טיפול פרטני ומקצועי
- הליכה קלה של כשעה במרחב פתוח אינה אפשרית עבורך
- את/ה מצפה לתשובה סופית בסוף המפגש
היי, אני
תניא יוסף,
ואני עובדת עם מה שלא נאמר.
אני מאמנת מנטלית ומנחת קבוצות, וכבר מעל 15 שנה גם צלמת. שני הדברים האלה חיו אצלי בנפרד הרבה זמן, בחדר האימון חיפשתי עם אנשים מילים, ומאחורי המצלמה גיליתי שאפשר גם בלעדיהן.
הפוטותרפיה היא המקום שבו הם נפגשו. אחרי אלפי שעות של צילום למדתי שהתמונה מספרת פחות על מה שמול העדשה ויותר על מי שעמד מאחוריה: מה הוא בחר למסגר, ומה החליט להשאיר בחוץ. וכשמבקשים מאדם לצלם משהו במקום לתאר אותו, הוא מגיע למקומות שלוקח חודשים להגיע אליהם בשיחה. לא כי הוא נפתח יותר, אלא כי הוא לא צריך להתגונן.
הסדנה הזו נבנתה עבור אנשים שחזרו מתקופה ארוכה ומרגישים שהחיים המשיכו בלעדיהם. היא לא מבקשת מכם לספר, והיא לא מבטיחה לסדר הכל תוך מפגש אחד. היא רק מציעה לכם דרך אחרת להסתכל.
תבואו לראות מה תמצאו?
יש שאלות?
מה שחשוב לדעת
לפני שנרשמים.
אני לא יודע/ת לצלם בכלל. זה בעיה?
להפך. מי שיודע לצלם לפעמים מתעסק בחשיפה ובקומפוזיציה במקום בתוכן. כאן לא נבחן אף תמונה על איכות טכנית, ואף אחד לא ישווה. מצלמת הטלפון היא הכלי היחיד שצריך.
אצטרך לספר מה עבר עליי מול הקבוצה?
לא. אין חובת שיתוף בשום שלב, ואפשר לעבור את כל הסדנה בלי לומר מילה על עצמך. מי שרוצה לשתף, מוזמן. מי שלא, התהליך עובד עליו בדיוק אותו דבר.
יש לי מצלמת סטילס. אפשר להביא אותה?
בהחלט, ובשמחה. אם את/ה כבר עובד/ת עם מצלמה, בוא/י איתה. שווה רק לשים לב לשני דברים: שהיא תהיה טעונה ומוכנה מראש, ושהיא לא תיקח לך את תשומת הלב. אם המחשבה על הגדרות ועדשות גוזלת ממך את ההתבוננות, הטלפון יעשה כאן עבודה טובה יותר. אין שום יתרון לציוד טוב יותר, ואף אחד לא יעבוד עם קובץ גולמי בשלב הבחירה, נסתכל על התמונה במסך, בדיוק כמו כולם.
מה בדיוק העלות? יש הוצאות נוספות?
380 ₪ למשתתף, כולל מע״מ. אין ציוד לרכוש ואין חומרים בתשלום. במפגשים שמתקיימים בפארק הלאומי ייתכנו דמי כניסה בשבתות ובחגים, והם אינם כלולים במחיר, נעדכן מראש בהודעת האישור. במתחם התחנה אין דמי כניסה. חניה זמינה בשני המקומות.
זו סדנה או טיפול?
זו סדנה חווייתית, לא טיפול פסיכולוגי ולא תחליף לו. אני מאמנת מנטלית, מנחת קבוצות וצלמת, לא פסיכולוגית קלינית. אם את/ה בתוך מצוקה חריפה, המקום הנכון הוא איש מקצוע פרטני, ואשמח להפנות. הסדנה עובדת מצוין לצד תהליך טיפולי, לא במקומו.
קצת יותר משלוש שעות, זה באמת מספיק כדי שמשהו יזוז?
כן, עם כוכבית. 190 דקות לא פותרות תקופה של שנה, והבטחה כזו הייתה לא הוגנת. מה שכן קורה בזמן הזה הוא פתיחה של ערוץ שאפשר להמשיך איתו לבד. רוב העבודה האמיתית מתחילה בשבועות שאחרי, וזו בדיוק הסיבה שהתוצר יוצא איתכם הביתה.
איפה בדיוק הסדנה מתקיימת, ומה קורה בגשם?
הסדנה לא מבוטלת בגלל מזג אוויר, היא עוברת מיקום. יש לנו שני מרחבים קבועים: הפארק הלאומי ברמת גן, ומתחם התחנה בתל אביב, שמציע חללים מקורים לצד רחובות ומרפסות. הבחירה נעשית לפי התחזית, ונקודת המפגש המדויקת נשלחת למשתתפים לפחות 24 שעות מראש. שני המקומות מרכזיים, נגישים ועם חניה בסמוך.
מה קורה עם התמונות שלי אחר כך?
הן נשארות בטלפון שלך ורק שלך. שום תמונה לא נאספת, לא נשמרת אצלי ולא מפורסמת בשום מקום ללא אישור בכתב. אם נצלם תיעוד של הסדנה עצמה, זה ייעשה רק בהסכמה מפורשת של כל המשתתפים.
ומה אם אחזור בלי שום תמונה שאהבתי?
גם זו תשובה, ולפעמים הכי מעניינת. חלק מהעבודה בשלב השלישי מוקדש בדיוק לשאלה הזו: מה קרה שלא הצלחתי לבחור. אין כאן ״הצלחה״ בצילום, ולכן אי אפשר להיכשל בו.
אם לא עכשיו, אימתי?
הקבוצה מוגבלת,
וזה לא במקרה.
10–15 משתתפים בקבוצה, מספיק גדולה כדי שיהיו הרבה מבטים שונים על אותו מרחב, ומספיק קטנה כדי שלכל אחד יהיה מקום בשלב העבודה על התמונות. המועדים נפתחים לפי ביקוש, יש לבדוק זמינות מול המערכת בוואטסאפ.
380 ₪
בדקו זמינות ושמרו מקום ←